Oct 05

Kesehatan Jiwa: Seri 2: Fobia: Ini Semua Dalam Pikiran … Apa Fobia?

Fobia adalah hewan, ketakutan irasional objek atau situasi menyebabkan seseorang merasa cemas atau sangat takut. Perasaan penderita fobia adalah serangan panik, takut atau teror benar-benar tidak sesuai dengan ancaman sebenarnya. Jadi, apa fobia, apa menyebabkan penderitaan penderita fobia sangat menakutkan dan bagaimana mengelola penderita fobia memiliki fobia … Silahkan baca artikel ini …

Fakta Fobia

FOBIA, KETAKUTAN DAN WASWAS

Foto oleh: Fobia, Ketakutan Dan Waswas

Definisi fobia adalah situasi hal menyebabkan seorang ingin menghindarinya, kegiatan atau ketakutan tak henti-hentinya.

3 kelas agoraphobia (takut berada di luar), fobia spesifik (takut item atau situasi lain) dan fobia sosial (bertemu orang-orang, takut berbicara di depan umum atau situasi sosial lainnya).

Rata-rata usia fobia mulai berusia 10 tahun.

Perempuan cenderung 2 kali lebih menderita fobia dibanding laki-laki.

Meskipun ada hampir sama banyak fobia, karena ada situasi, jenis paling umum dari fobia termasuk acrophobia, aerophobia, agoraphobia, aichmophobia, arachnofobia, claustrophobia, coulrophobia, dentophobia, fobia sosial, mysophobia, ophidiophobia, takut darah dan zoophobia.

Agoraphobia sering berdampingan dengan gangguan panik.

Jika tidak diobati, fobia dapat memperburuk ke titik di mana kehidupan penderita fobia serius dipengaruhi oleh dengan upaya untuk kegagalan di sekolah, kehilangan pekerjaan saat berjuang untuk mengatasim, menghindari atau menyembunyikannya, menyebabkan masalah dengan kesehatan pribadi atau keluarga dan teman-teman.

Fobia cenderung berjalan dalam keluarga, dapat dipengaruhi oleh budaya dan gaya pengasuhan dan dapat dipicu oleh peristiwa kehidupan.

Penderita fobia telah ditemukan untuk dengan memiliki kesulitan meminimalkan intensitas situasi menakutkan dan mengelola stres dengan menghindari situasi stres.

Gejala-gejala dan tanda-tanda fobia sering melibatkan serangan panik.

Penilaian fobia sering kali berisi pertanyaan oleh seorang profesional terlatih mengeksplorasi gejala-gejala dan tanda-tanda dialami, pemeriksaan fisik dan wawancara medis.

Fobia sering diperlakukan menggunakan desensitisasi, obat-obatan atau terapi perilaku kognitif.

Kelompok-kelompok obat dokter cenderung untuk memilih dari ketika merawat fobia termasuk beta blockers, benzodiazepin dan selective serotonin reuptake inhibitor (ssri).

Penderita fobia kadang-kadang menahan diri dari situasi membuat diri pernyataan positif, menghindari masalah-masalah fobia menemukan stres dan visualisasi dan mengatasi ketakutannya dengan berbicara tentang hal ini.

Apa Fobia? Apa Jenis Fobia?

JENIS-JENIS PERASAAN FOBIA

Foto oleh: Jenis-Jenis Perasaan Fobia

Fobia didefinisikan sebagai ketakutan tak henti-hentinya hal menyebabkan penderita fobia ingin menghindarinya, kegiatan atau situasi. Ketiga jenis fobia fobia sosial (takut berbicara di depan umum, bertemu orang baru, atau situasi sosial lainnya), agoraphobia (takut berada di luar), dan fobia spesifik (takut item tertentu atau situasi).

Beberapa fobia paling umum termasuk badut (coulrophobia), darah dan hewan (zoophobia), jarum (aichmophobia), ketakutan berbicara di depan umum atau situasi sosial lainnya (fobia sosial atau gangguan kecemasan sosial (gks)), komitmen (fobia komitmen), kuman (mysophobia), laba-laba, mengemudi (arachnofobia), matematika dan ketinggian (acrophobia atau altophobia), memiliki gigi dilakukan (dentophobia), ruang terbuka (agoraphobia), terbang (aerophobia), tertutup di dalam ruang (claustrophobia) dan ular (ophidiophobia). Acar, helm, kaki hanya beberapa tidak biasa ketakutan dan dapat dianggap aneh oleh beberapa, tetapi bisa sama melemahkan seperti fobia lebih umum, kekhawatiran cebol dan rumah berhantu.

Agoraphobia sering berdampingan.

Komplikasi-Komplikasi Dari Fobia?

MATA FOBIA

Foto oleh: Komplikasi-Komplikasi Mata Fobia

Jika tidak diobati, fobia dapat memperburuk ke titik di mana kehidupan penderita fobia serius dipengaruhi, baik oleh fobia sendiri atau upaya untuk menghindari atau menyembunyikannya. Misalnya, takut terbang dapat menyebabkan penderita fobia tidak mampu untuk melakukan perjalanan. Bahkan penderita fobia memiliki masalah dengan gagal di sekolah, kehilangan pekerjaan saat berjuang untuk mengatasi fobia parah dan keluarga dan teman-teman. Periode perbaikan spontan, tetapi fobia biasanya tidak pergi kecuali orang menerima perawatan dirancang khusus untuk membantu penderita fobia. Penderita fobia menderita fobia bisa minum alkoholism sampai 10 kali daripada penderita fobia tidak alkoholik dan penderita fobia bisa menderita alkoholisme atau kecanduan lainnya 2 kali daripada penderita fobia belum pernah menderita fobia. Kecemasan fobia bisa mengancam jiwa penderita fobia dan meningkatkan risiko menderita penyakit jantung khususnya penderita fobia terutama pria dan wanita.

Apa Risiko Faktor Dan Penyebab Untuk Fobia?

Fobia dalam keluarga dan teman-teman dipengaruhi oleh budaya dan bagaimana penderita fobia mengasuh dapat dipicu oleh sejumlah peristiwa kehidupan berbeda. Anggota keluarga dekat dari penderita fobia menderita fobia menderita phobia dalam 3 kali daripada penderita fobia tidak memiliki sejarah keluarga. Penderita fobia jauh dalam meningkatkan dan menghadapi risiko lebih mengembangkan fobianya sendiri atau terlalu protektif. Penderita fobia telah ditemukan mengelola stres dengan memiliki kesulitan meminimalkan intensitas situasi menakutkan atau dengan menghindari situasi stres.

Apa Saja Gejala-Gejala Dan Tanda-Tanda Fobia?

GEJALA-GEJALA DAN TANDA-TANDA FOBIA

Foto oleh: Gejala-Gejala Dan Tanda-Tanda Fobia

Gejala-gejala dan tanda-tanda fobia sering melibatkan mengalami serangan panik – termasuk ketakutan, perasaan panik atau teror, meskipun perasaan adalah dalam hubungan dengan bahaya nyata kelebihan  – gejala-gejala dan tanda-tanda fobia fisik seperti berkeringat, denyut jantung cepat, gemetar, keinginan besar untuk melepaskan diri dari situasi yang menyebabkan reaksi fobi, kesulitan bernapas, masalah berpikir jernih dan mual. Juga, langkah-langkah ekstrim kadang-kadang diambil untuk menghindari atau melarikan diri dari situasi.

Bagaimana Fobia Dinilai?

6 NAMA JENIS-JENIS FOBIA

Foto oleh: 6 Nama Jenis-Jenis Fobia

Penyedia layanan kesehatan dapat membantu dengan diagnosis fobia termasuk berlisensi terapis kesehatan mental, dokter keluarga atau penyedia perawatan medis primer lainnya, spesialis anda lihat untuk kondisi medis, pekerja sosial, psikiater dan psikolog. Jika salah satu dari para profesional mencurigai anda menderita fobia, anda akan diminta sejumlah pertanyaan untuk memahami semua gejala-gejala dan tanda-tanda fobia anda mengalami dan anda perlu untuk menyerahkan pemeriksaan fisik dan wawancara medis. Fobia dapat berhubungan dengan sejumlah kondisi kesehatan mental lainnya termasuk skizofrenia. Fobia berhubungan dengan gangguan kecemasan lainnya secara khusus. Selainnya gangguan panik, contoh gangguan kecemasan lain termasuk gangguan kecemasan umum (gku), gangguan obsesif kompulsif (gok), gangguan stres pasca trauma (gspt). Seperti gangguan kecemasan secara umum dapat berkaitan dengan dapat menjadi efek samping dari berbagai obat-obatan, tes laboratorium rutin sering dilakukan selama evaluasi awal untuk menyingkirkan penyebab lain dari gejala-gejala dan tanda-tanda fobia dan sejumlah kondisi medis.

Bagaimana Penderita Fobia Bisa Mengatasi Fobia?

KONSELING FOBIA

Foto oleh: Konseling Fobia

Cara penderita fobia dapat bekerja untuk mengatasi ketakutan termasuk berbicara tentang menahan diri dari membayangkan dirinya menghadapi ketakutannya (visualisasi), membuat diri pernyataan positif seperti “Aku akan baik-baik saja”, menghindari situasinya menemukan stres dan ketakutannya. Ketika self-help pendekatan dikombinasikan dengan psikoterapi singkat, penderita fobia menderita fobia dapat mencapai perbaikan dalam gejala-gejala dan tanda-tanda perbaikan signifikan.

Apa Pengobatan Untuk Fobia?

PENGOBATAN FOBIA

Foto oleh: Pengobatan Fobia

Membantu penderita fobia menderita fobia dianggap paling efektif ketika obat-obatan khusus dan psikoterapi untuk pengobatan fobia keduanya digunakan. Salah satu bentuk psikoterapi melibatkan bertahap eksposur penderita fobia menderita fobia keadaan semakin dekat dengan penderita fobia menderita fobia tentang (desensitisasi) dan mendukung. Situasi baik dapat terdiri dari dihasilkan komputer atau rangsangan kecemasan-memprovokasi aktual.

Terapi perilaku kognitif (tpk) telah terbukti mengurangi gejala-gejala dan tanda-tanda fobia dengan membantu penderita fobia mengubah nya cara berpikir secara signifikan.

Terapi perilaku kognitif (tpk) menggunakan 3 teknik untuk mencapai tujuan ini di bawah ini:

Komponen didaktik: Fase melibatkan mendidik penderita fobia tentang fobia dan pengobatan membantu untuk mengatur harapan positif untuk terapi dan mempromosikan kerja sama penderita fobia.
Komponen kognitif: Ini membantu untuk mengidentifikasi asumsi dan pikiran mempengaruhi perilaku penderita fobia terutama fobia dapat mempengaruhi penderita fobia untuk menjadi fobia.
Komponen perilaku: Ini menggunakan teknik perilaku memodifikasi untuk mengajar penderita fobia dengan fobia strategi lebih efektif untuk menangani masalah.

Selective serotonin reuptake inhibitor (ssri) obat sering digunakan untuk mengobati fobia terutama ketika desensitisasi dan terapi perilaku kognitif (tpk) kurang efektif. Obat-obat mempengaruhi tingkat serotonin di dalam otak. Contoh obat ini termasuk citalopram (celexa), escitalopram (lexapro), fluoxetine (prozac), fluvoxamine (luvox), paroxetine (paxil) dan sertraline (zoloft). Efek samping selective serotonin reuptake inhibitor (ssri) umum dari kelompok obat-obatan termasuk bangku lembut atau konstipasi, disfungsi seksual, kesulitan tidur, mual, mulut kering, penglihatan kabur, pusing dan tremor. Penderita fobia telah berpikir untuk menjadi cemas atau tertekan sekali tergantung pada obat, ini akan menyebabkan mencoba untuk bunuh diri, menyelesaikan atau pembunuhan.

Fobia juga kadang-kadang diobati dengan menggunakan obat beta-blocker mengurangi gejala-gejala dan tanda-tanda fobia fisik berkaitan dengan menghalangi efek samping memacu adrenalin memiliki pada tubuh dan menjadi panik. Contoh dari beta blocker adalah propranolol. Gangguan juga kadang-kadang diobati dengan obat dalam kelas obat dikenal sebagai benzodiazepin. Ini kelas obat menyebabkan relaksasi, tetapi digunakan dengan hati-hati hari ini untuk mengobati kecemasan, karena kecanduan dan risiko overdosis terutama jika diambil ketika alkohol juga dikonsumsi. Contoh obat dari kelompok mencakup alprazolam (xanax), clonazepam (klonopin) dan lorazepam (ativan).

Bagaimana Fobia Dicegah?

PENCEGAHAN FOBIA

Foto oleh: Pencegahan Fobia

Program pencegahan melibatkan mendidik penderita fobia, penderita fobia orang cintai dan pendidik terlibat seperti guru anak-anak telah ditemukan efektif dalam mencegah fobia dari terjadi di tempat pertama.

10 Jenis-Jenis Top Kondisi Fobia

10 JENIS-JENIS TOP KONDISI FOBIA

Foto oleh: 10 Jenis-Jenis Top Kondisi Fobia

1. Arachnophobia adalah fobia laba-laba ditakutkan oleh penderita fobia memiliki rasa takut sangat menguatkan.  Penderita fobia memiliki rasa takut sangat mengerikan ketika penderita fobia melihat ada laba-laba berada di sisi penderita fobia.

2. Aerophobia adalah fobia terbang tidak bisa berani diterbangkan oleh passenger sebagai penderita fobia. Penderita fobia memiliki ketakutan terhadap pesawat terbang ketika penderita fobia tidak bisa berani naik ke pesawat terbang aman.

3. Agraphobia adalah fobia publik dan terbuka tidak bisa berani pergi oleh penderita fobia sendiri tanpa seorang membantu penderita fobia untuk melindungi. Penderita fobia memiliki rasa takut apabila penderita fobia pergi sendiri ke luar tidak aman.

4. Acrophobia adalah fobia ketinggian tidak bisa berani dipicukan oleh penderita fobia apabila penderita fobia melihat ke bawah dari tempat tinggi atau melihat lurus ke atas di benda tiggi atau tempat tinggi. Penderita fobia memiliki ketakutan sangat menguatkan apabila penderita fobia melihat ke bawah dari tempat tinggi atau melihat lurus ke atas di benda tiggi atau tempat tinggi.

5. Brontophobia adalah fobia badai atau penyinaran tidak bisa berani dipicukan oleh penderita fobia apabila penderita fobia melihat badai atau penyinaran membuat penderita fobia kaget dan takut sangat mengerikan. Penderita fobia memiliki ketakutan terhadap badai atau penyinaran apabila penderita fobia menutup telinganya, karena kebisingan membuat penderita fobia merasa rasa takut sendiri tidak berani pegi ke luar tanpa seorang membantu penderita fobia untuk melindungi.

6. Cancerphobia adalah fobia kanker ditakutkan oleh penderita fobia apabila dokter penderita fobia menyuruh penderita fobia discankan dengan menggunakan mamografi, magnetic resonance imaging (mri) dan ultrasound untuk memeriksa kanker. Penderita fobia memiliki ketakutan terhadap cancerphobia apabila penderita fobia disarankan untuk memeriksa kanker.

7. Claustrophobia adalah fobia ruang tertutup secara kegelapan dan kemalaman ditakutkan oleh penderita fobia apabila penderita fobia memiliki rasa takut terhadap kegelapan dan kemalaman. Penderita fobia memiliki ketakutan tidak bisa melarikan diri dan berada di dalam ruang tertutup secara kegelapan dan kemalaman.

Juga penderita fobia memiliki rasa takut terhadap jendela kamar, lift atau pakaian berleher ketat apabila penderita fobia memiliki serangan panik terhadap jendela kamar, lift atau pakaian berleher ketat. Penderita fobia memiliki rasa takut sangat mengerikan menyembungikan di dalam kamar dengan jendela kamar dan memakai pakaian berleher ketat.

8. Emetophobia adalah fobia muntah tidak bisa dipicukan oleh penderita fobia apabila penderita fobia menderita serangan panik terhadap benda-benda sangat mengerikan dan menakutkan. Penderita fobia memiliki ketakutan terhadap muntah tidak bisa tahan lama dan mengicu serangan panik.

9. Necrophobia adalah fobia kematian tidak bisa ditahankan oleh penderita fobia apabila penderita fobia menderita serangan panik memiliki rasa takut mati. Penderita fobia memiliki rasa takut sangat mengerikan apabila penderita fobia melihat ada orang mati dikemaskan di krematorium atau dikuburkan di kuburan.

10. Fobia Sosial adalah fobia gangguan kecemasan sosial (gks) dan gangguan jiwa distreskan oleh penderita fobia apabila penderita fobia berteriak atau menjerit. Penderita fobia memiliki ketakutan terhadap fobia sosial apabila penderita fobia mendapat mimpi sangat mengerikan, karena ini akan menyebabkan kecemasan atau stres berat.

Daftar-Daftar Klinik-Klinik Hipnoterapi di bawah ini:

Chestama

Klinik Hipnoterapi dan Biro Konsultasi Psikologi
Grand Residence Blok C4/5
Pondok Cabe
Pamulang Tangerang

Hp: + 62 815 130 958 10

E-mail: suta.haryanthi@chestama.com

Hipnoterapi Jakarta

Perumahan Cibubur Mansion Blok E3 No.1

Phone: +62 21 45612612

E-mail: hynoterapistjakarta@gmail.com

PIN BB: 7FCF2380
WhatsApp: 02145612612

Klinik Hipnoterapi Keluarga

Jl. Buana Biru Besar No. 11
Permata Buana
Jakarta Barat

Hp: + 62 818 716 959

E-mail: info@hipnoterapikeluarga.com